大東館【美肌通信】山！海！温泉！ 心も身体もリフレッシュ(*^^*)
!今月のイベント情報！
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画像がご確認出来ない方は、こちらからご覧くださいませ
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お風呂ずきの宿 伊東大東館
★お風呂部門 ５つ星★
楽天トラベルさんにて大東館の懸賞に応募された方
メールマガジンにご登録頂いた方へお送りさせて頂いております
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こんばんは☆
伊東温泉 大東館 「伊藤」 です(*^^*)/
GWが明けてからの1週間は、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
当館は、GW中は多くのお客様にお越し頂き、賑やかでしたが、
GWが明けてからは、少しだけ静かな1週間を過ごしました(･_･)
GWから1週間…。
「なんか、やる気が出ない」や「疲れがとれない～」や「気分がさえないな…」
と、感じている方はいらっしゃいませんか((+_+))？
そんな、症状は「五月病」かもしれません(>_<)
？五月病とは？
5月連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できない
などの状態を総称して「五月病」と呼びます。
初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます(>_<)
？五月病の原因？
五月病は、主にストレスが原因で起こります((+_+))
進学や就職、転居などで新しい環境に変わる人が多い新年度は、
特にストレスが溜まりやすい時期なのです(@_@)
！予防のポイント！
五月病を予防するためには、ストレスを溜めないことがいちばんです(#^^#)
好きなことをしたり、好きなものを食べたりすることが、ストレス解消につながります(≧▽≦)
また、運動や規則正しい生活を心がけること、同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも、
五月病の予防には効果的です！
今週の最後は、伊豆高原の自然の中で行われておりますイベント情報です(^^♪
山と海、豊かな大自然を感じて、心と身体のリフレッシュをしませんか？？
【第3回 伊豆高原 五月祭
～暮らしと自然の中にアートをみつけよう～】
山と海、豊かな大自然に恵まれた伊豆高原！
多くのアーティストたちが、集まる場所としても知られています(◎_◎)
「五月祭」は、ここから生まれた「アート好き」のための、文化祭です(*^^*)
街中にさまざまな 私設ギャラリーがOPENし、アーティストたちとの
交流を楽しめるのも特徴のひとつ(*^^)！
初夏に芽吹く山々の新緑、さわやかな風を感じながら「アート散策」をお楽しみください♪
♪5月祭 会場巡りの楽しみ方♪
4月29日～5月31日の期間、伊豆高原エリアのギャラリーやカフェなどの常設エリアだけではなく、
普段は公開されていない作家のアトリエや一般の方の自宅など29スペースを公開！！
各出展者が思いを込めた展覧会を行います＼(^o^)／
マップ片手に会場を巡れば、十人十色の出会いが待っています(*^^)v
会場の目印は黄色い看板です↓
詳しくは「伊豆高原 5月祭」で検索してくださいm(_ _)m
〈開催期間〉4月29日(木)～5月31日(月)
〈入場料〉全会場入場無料
〈パンフレット設置場所〉
伊東観光協会 駅前案内所 静岡県伊東市湯川1丁目8-3
伊豆急行 伊豆高原駅案内所 静岡県伊東市八幡野1183
伊豆高原 旅の駅 ぐらんぱるぽーと 静岡県伊東市富戸1090 ぐらんぱる公園となり
▼疲れた心と身体に…。山や海、温泉の自然の恵みでリフレッシュしませんか？
